top of page
"Yoga, zihinsel alandaki dalgaların dindirilmesidir" P.YogaSutras
---
"Güçlü bir beden, düzgün bir duruÅŸ ve dingin bir zihin için Pilates" J.P.

Ara


"Hiçbir sorun, onu yaratan aynı bilinç seviyesinden çözülemez." Einstein
Çoğumuz kontrolü elden bırakma düşüncesiyle boğuşur durumdayız. "Hiçbir sorun, onu yaratan aynı bilinç seviyesinden çözülemez." Einstein...
27 Mar 20221 dakikada okunur
55 görüntüleme
0 yorum


Nefesin içine yerleşmek ve "küçücük" deneyimlerden gelen bazı hâl, his, farkedişler...
Anlatabilmek belki sadece metaforlarla mümkün... 🌬 Üflenmiş bir köpük baloncuğuna gerçekten baktınız mı hiç? Daha önce canlı...
27 Mar 20221 dakikada okunur
8 görüntüleme
0 yorum


Arjuna'nın sorusu...
Sık sık sesini yükselten ses, bu aralar yine duyurmaya çalışıyor kendini bana. Hiç bir yere çıkmama ve ya sadece doğa ile, şehir...
27 Mar 20221 dakikada okunur
14 görüntüleme
0 yorum


Hamak Yoga
Özlemek de güzel, kavuşmak da...😊 Hamak Yogasına olan özlemimi giderdim dün biraz.🥰 Yoga âsanalarının uygulandığı her yöntem bir çok...
27 Mar 20221 dakikada okunur
28 görüntüleme
0 yorum


En güzel destek.
Birbirimizi desteklemeliyiz. Kolay olan; anlamıyorsun, yapamıyorsun, beceremiyorsun demek. Oysa ki bu yargı yağmuruna tutulan herkes...
27 Mar 20221 dakikada okunur
17 görüntüleme
0 yorum


İrade ve gözden kaçırılmaması gerekenler...
İyi gelen şeyleri gözden kaçırmaya başladığında ve yapamadığında, başka bir şeyle telafi edemeyeceğini de anlamaya başlarsın. Hayattan...
27 Mar 20221 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Düşündüğümüzü icraate geçirmekte zorlanıyorsak...
"Söylediğiniz şey düşündüğünüzden farklı ise, düşünen ve eylemde bulunan arasında bir uçurum yaratırsınız ve bir gün bir şeyi yapmayı...
17 Mar 20211 dakikada okunur
18 görüntüleme
0 yorum


Rollerden sıyrıldığında, geriye kalansın.
Kimiz? İnsan, hayat içinde çok fazla role bürünüyor. Sorumluluklar, görevler; istenilenler ya da istenmeyenler, tepkiler tepkisizlikler...
1 Kas 20201 dakikada okunur
11 görüntüleme
0 yorum


Yoganın Derinliklerine Dalmaya Hazır Mısınız?
Yoga günümüzde görsel şovlarıyla kişiyi çeker hale gelse de, aslında beden esnekliğinden ve estetikliğinden çok, zihin esnekliği ile...
21 Eki 20201 dakikada okunur
21 görüntüleme
0 yorum
bottom of page