Farkındalıkla Nefes Al

Çoğumuz kontrolü elden bırakma düşüncesiyle boğuşur durumdayız. "Hiçbir sorun, onu yaratan aynı bilinç seviyesinden çözülemez." Einstein...

Anlatabilmek belki sadece metaforlarla mümkün... 🌬 Üflenmiş bir köpük baloncuğuna gerçekten baktınız mı hiç? Daha önce canlı...

Sık sık sesini yükselten ses, bu aralar yine duyurmaya çalışıyor kendini bana. Hiç bir yere çıkmama ve ya sadece doğa ile, şehir...

Özlemek de güzel, kavuşmak da...😊 Hamak Yogasına olan özlemimi giderdim dün biraz.🥰 Yoga âsanalarının uygulandığı her yöntem bir çok...