Çoğumuz kontrolü elden bırakma düşüncesiyle boğuşur durumdayız. "Hiçbir sorun, onu yaratan aynı bilinç seviyesinden çözülemez." Einstein...

Anlatabilmek belki sadece metaforlarla mümkün... 🌬 Üflenmiş bir köpük baloncuğuna gerçekten baktınız mı hiç? Daha önce canlı...

Sık sık sesini yükselten ses, bu aralar yine duyurmaya çalışıyor kendini bana. Hiç bir yere çıkmama ve ya sadece doğa ile, şehir...

Özlemek de güzel, kavuşmak da...😊 Hamak Yogasına olan özlemimi giderdim dün biraz.🥰 Yoga âsanalarının uygulandığı her yöntem bir çok...

Birbirimizi desteklemeliyiz. Kolay olan; anlamıyorsun, yapamıyorsun, beceremiyorsun demek. Oysa ki bu yargı yağmuruna tutulan herkes...

İyi gelen şeyleri gözden kaçırmaya başladığında ve yapamadığında, başka bir şeyle telafi edemeyeceğini de anlamaya başlarsın. Hayattan...

"Söylediğiniz şey düşündüğünüzden farklı ise, düşünen ve eylemde bulunan arasında bir uçurum yaratırsınız ve bir gün bir şeyi yapmayı...

Kimiz? İnsan, hayat içinde çok fazla role bürünüyor. Sorumluluklar, görevler; istenilenler ya da istenmeyenler, tepkiler tepkisizlikler...

Yoga günümüzde görsel şovlarıyla kişiyi çeker hale gelse de, aslında beden esnekliğinden ve estetikliğinden çok, zihin esnekliği ile...