Mat üzerinde yapılan, kadim yoga uygulamalarıdır. Nefes çalışmaları, duruşlar ve meditasyon içerir. Minimum 90 dk sürer.
Hatha Yoga Seansları
₺0,00Fiyat
top of page
ॐ
"Yoga, zihinsel alandaki dalgaların dindirilmesidir" Patanjali Maharshi
-
"Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için Pilates" J.Pilates.
Farkındalıkla Nefes Al
bottom of page