İrade ve gözden kaçırılmaması gerekenler...
İyi gelen şeyleri gözden kaçırmaya başladığında ve yapamadığında, başka bir şeyle telafi edemeyeceğini de anlamaya başlarsın. Hayattan...
"Yoga, zihinsel alandaki dalgaların dindirilmesidir" P.YogaSutras
---
"Güçlü bir beden, düzgün bir duruş ve dingin bir zihin için Pilates" J.P.